Videos cortos en los que entramos en detalle en elementos habituales de las clases como las respiraciones, posturas, etc. También hay conceptos básicos del yoga externos a la práctica.


Ujayi pranayama SD 480p

Respiración bhastrica . – Pranayamas básicos

Respiracion de fuego

Ujjayi pranayama, la respiración victoriosa del yoga

Pranayama Cuadrado

Pranayama, una introducción práctica.
