Son sesiones completas de yoga grabadas de las clases por Zoom. Incluyen Kriyas especificas, pranayamas, con retenciones, bandhas … y normalmente, la última parte incluye una meditación de entorno a 15 minutos.
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Equilibrio de prana y apana, Junio 2025

energia espinal SD 480p

sistema digestivo MARZO 2025 SD 480p

equilibrio electromagnético SD 480p

Kriya para las articulaciones SD 480p

yoga sistema inmune 4 oct 2024 SD 480p

energia espinal, junio 2024 SD 480p

10 cuerpos del yoga SD 480p junio 2024

sistema linfatico SD 480p

pulmones y campo magnético SD 480p

Yoga para el sistema nervioso y el balance glandular SD 480p

Ujayi pranayama SD 480p

kriya para la energia espinal SD 480p

"El arte de parar" Pratyahara.

Kriya para la columna vertebral -31 marzo 2023 SD 480p

Kriya para activar los 10 cuerpos del yoga

kriya para reducir la ansiedad SD 480p

espalda 1 SD 480p

Cimiento para el infinito. 26 enero 2023

Kriya para la creatividad, 17 diciembre 2022

Kriya básica para la energía. El mapa del tesoro del yoga SD 480p

Kriya para levantar el ánimo, 17 dic 2022 SD 480p

Kriya para el sistema nervioso SD 480p

kriya para el cerebro SD 480p

Kriya para el balance glandular miércoles 7 dic 2022

Kriya para los pulmones SD 480p

Kriya de yoga para estomago e intestinos.

Kriya para no pensar – 27 Nov 2022

Serie Básica de pranayama y energía espinal – yoga Kundalini SD 480p

Kriya de yoga para templar el sistema nervioso

yoga y meditación SD 480p

Práctica de kundalini para despertar los 10 cuerpos del yoga

caja torácica SD 480p

Clase de yoga: Kriya para los riñones

clase de yoga para relajar tensiones SD 480p

Serie para los riñones SD 480p

yoga para el balance glandular SD 480p

Clase de yoga para activar la energía creativa

Kriya para activar energía espinal SD 480p

Kriya para reducir la ansiedad

Kriya para la fuerza interior

Kriya para el equilibrio psíquico y conectar con el silencio interior

Apana / Kriya para la eliminación

kriya para los intestinos

kriya para el sistema nervioso, 1Hora

Activando el tercer chakra

¿Qué es el Prana?

Kriya para hombros brazos

BALANCE GLANDULAR, clase de yoga de 1 hora

practica de yoga con meditación para reducir la ansiedad
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