Son sesiones completas de yoga grabadas de las clases por Zoom. Incluyen Kriyas especificas, pranayamas, con retenciones, bandhas … y normalmente, la última parte incluye una meditación de entorno a 15 minutos.
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yoga y meditación SD 480p
Práctica de kundalini para despertar los 10 cuerpos del yoga
caja torácica SD 480p
Clase de yoga: Kriya para los riñones
clase de yoga para relajar tensiones SD 480p
Serie para los riñones SD 480p
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