Son sesiones completas de yoga grabadas de las clases por Zoom. Incluyen Kriyas especificas, pranayamas, con retenciones, bandhas … y normalmente, la última parte incluye una meditación de entorno a 15 minutos.
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Cimiento para el infinito. 26 enero 2023
Kriya para la creatividad, 17 diciembre 2022
Kriya básica para la energía. El mapa del tesoro del yoga SD 480p
Kriya para levantar el ánimo, 17 dic 2022 SD 480p
Kriya para el sistema nervioso SD 480p
kriya para el cerebro SD 480p
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